Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на физическое состояние человеческого организма, его умственные деятельности и приводит к дальнейшему ухудшению состоянию здоровья.Занятия лыжным спортом способны компенсировать недостаток двигательной активности, улучшить физическое состояние, укрепить здоровье, сформировать физические качества, а также жизненно-необходимые знания, умения и навыки. Лыжные гонки формируют и совершенствуют следующие качества: смелость, упорство, решительность, трудолюбие, дисциплинированность.В настоящее время лыжные гонки занимают одно из ведущих мест в сфере физического воспитания и спорта.
Спортивная подготовка лыжника — это специально организованный процесс подготовки спортсмена, направленный на достижение высоких результатов.Процесс подготовки спортсменов в лыжных гонках имеет сложную систему, в которой соединяются следующие составные части: обучение, воспитание, тренировка. При правильном планировании тренировочного процесса лыжники быстрее достигают свой уровень успешности, но у спортсменов разной квалификации все характеристики заметно отличаются.
В ходе физической подготовки в лыжных гонках необходимо рационально применять общефизическую (ОФП) и специальную (СФП) подготовку.
Общая физическая подготовка (ОФП) — это процесс формирования у человека всесторонних физических качеств, не характерных для того или иного вида спорта, но являются фактором успеха в спортивной деятельности. Под воздействием ОФП происходит улучшение функциональных возможностей организма, внутренних органов и систем, адаптация организма к различным физическим нагрузкам. Целью ОФП является всестороннее развитие и совершенствование основных физических качеств, таких как: быстрота, сила, гибкость, выносливость и ловкость.
Таким образом существуют средства для достижения поставленных целей: имитационное упражнение, занятие на роликовых коньках, тренажерах, подбор специальных подготовительных упражнений, необходимых для изучения техники и способов передвижения на лыжах.
3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом. Этот день приурочен к трагическим событиям, произошедшим в первые сентябрьские дни 2004 года в г. Беслан. Тогда, во время террористического акта, погибли несколько сотен человек, большинство из которых были дети. Сегодня мы отдаем дань памяти детям, погибшим во время воин и террористических актов.
С сожалением приходится признать: мы живем в век терроризма. И поэтому каждый человек - взрослый и ребенок – должен знать сущность терроризма, его истоки и возможные способы защиты от него.
Слова «террор», «терроризм» известны с древности. Но особо широкое распространение они получили в России и во всем мире во второй половине XX века, когда терроризм стал почти повсеместным явлением. С 1970 по июль 1995 года в мире было совершено около 65 тысяч террористических актов. Ныне они происходят на всех континентах — в Африке, Азии, Северной Америке, на территории бывшего СССР, но особенно часто в Латинской Америке, на Ближнем Востоке и в Западной Европе. Темпы роста количества терактов с каждым годом увеличиваются. В мире действуют сотни террористических группировок, некоторые из них приобрели поистине всеобщую известность.
Во второй половине XX века появляется выражение - «международный терроризм», которое не сходит со страниц газет и журналов и в наши дни. Страшные теракты последних лет во многих странах мира, сделали этот термин часто употребляемым не только в устах политиков, ученых и журналистов, но и простых граждан.
Терроризм в России чаще всего связывают с исламским экстремизмом. При этом почему-то считается, что в истоке экстремизма – вся мировая религия ислам. Но это не так! Настоящий правоверный мусульманин просто не может быть террористом, так как и убийство, и самоубийство запрещено этой религией. Террористами являются, как правило, последователи ваххабизма, а это фактически секта внутри ислама. Джихад («священная война»), которой прикрываются террористы, была объявлена ими без согласования с духовенством, а значит, является незаконной. Следовательно, мы должны рассматривать террористов, в том числе и ваххабитов, не как представителей ислама, а как рядовых преступников. Они называют себя борцами за справедливость, но это бессовестная ложь.
День 3 сентября является на сегодняшний день новой памятной датой России. Она была официально утверждена федеральным законом «О днях воинской славы (победных днях) России», который был выпущен 6 июля 2005 года. С тех пор, в этот день россияне с горечью вспоминают людей, погибших от рук террористов, а так же тех сотрудников правоохранительных органов, которые погибли во время выполнения служебного долга.
Любой террористический акт, война – это боль, слезы, горечь. Это страшное потрясение для здравомыслящего человека. Страдают ни в чем неповинные люди. Погибают дети. Именно поэтому в этот день мы не можем ни вспомнить трагедию в г. Беслан. В первые сентябрьские дни в школе №1 г. Беслана террористы удерживали 1128 заложников. Погибли 330 человек. Из них 186 детей. Самому маленькому из погибших исполнилось 6 месяцев.
Тогда, 1 сентября 2004 года, когда дети с родителями пришли в школу на День знаний, не ожидая беды и радуясь новому учебному году, боевики проникли в школу и захватили в заложники учеников, их родителей и учителей. Их удерживали в здании школы целых три дня.
1 сентября 2004, около 09 часов 15 минут, в г. Беслане в Северной Осетии, группа лиц в количестве 32 человек, вооруженных автоматическим оружием, ручными гранатометами, снайперскими винтовками, захватила среднюю школу № 1 в момент проведения торжественной линейки. Всех находившихся в школе детей, родителей, учителей общим количеством 1128 человек, преступники захватили в качестве заложников и содержали в помещениях и спортивном зале школы. Террористы выдвинули требования политического характера и, угрожая убийством заложников, пытались оказать давление на граждан и органы власти. Попытки переговоров результатов не принесли. 3 сентября 2004 г. примерно в 13 часов 05 мин. преступники привели в действие взрывные устройства и начали уничтожать заложников. В результате преступных действий террористов погибли 318 человек заложников, в том числе 186 детей и 1 житель города Беслана не из числа заложников, 10 сотрудников ФСБ и 2 сотрудника МЧС . 783 человека получили ранения различной степени тяжести. Практически уничтожено здание школы № 1.Ответственность за теракт взял на себя чеченский террорист Шамиль Басаев.
Мы отдаём дань памяти всем погибшим в террористических актах, всем тем, кто погиб при исполнении служебного долга, спасая детей, женщин, раненых, своих товарищей, мирный труд и спокойный сон граждан.
В ДЮСШ появятся новые места для лыжников
Этой новостью поделилась в своем докладе методист ДЮСШ Салимьянова Ляйсян Фанзилевна
28 августа на базе Башкирской гимназии, прошла городская дискуссионная площадка в рамках августовского педагогического совета, где был представлен проект: «Новые места дополнительного образования физкультурно- спортивной направленности, в соответствии с типовой моделью «Спортика», по виду спорта «Лыжные гонки» на базе Детско-юношеской спортивной школы г.Агидель»
#Федеральныйпроект_Успехкаждогоребенка
#Нациольныйпроект_Образование
#Новыеместа_Лыжные гонки_МАУ ДО ДЮСШ
Этот замечательный человек родился 28 июля 1981 года в г.Агидель. В детстве, как и все мальчишки, занимался спортом. В возрасте 9 лет его приметил учитель ОБЖ и физкультуры Альберт Закиевич Нигматуллин, который видел его навыки и способности. Учитель пригласил Николая тренироваться в школу . Начинающий лыжник сразу стал выделяться среди своих товарищей хорошей техникой, большим трудолюбием. Так началась тренерская карьера юного лыжника .
Любовь к спорту целеустремленность ,терпение, справедливость, объективность в оценке собственных результатов и достижения своих воспитанников. Все эти качества присущи Николаю Сергеевичу Мусабаеву, тренеру-преподавателю по лыжным гонкам. Он говорит , что лыжные гонки – честный спорт, здесь нельзя проплатить, чтобы выиграть, труд и талант – вот и все твои инструменты.
Цель его труда – привлечение детей к здоровому образу жизни, воспитание любви к спорту, занятиям лыжных гонок, достижение высоких результатов, популяризация лыжных гонок в городе Агидель.
20 июня закончил работу лагерь с дневным пребыванием детей «Атлет». Лагерь - это маленькая жизнь! Жизнь, полная неожиданностей, новых знаний, шквала эмоций! Жизнь, дарящая радость и удовольствие!
В преддверии празднования Дня памяти и скорби, воспитанники лагеря «Атлет» активно присоединились к Всероссийской военно-патриотической акции «Знание. Герои», запущенной Российским обществом «Знание». Акция направлена на повышение знаний обучающихся всех регионов страны о подвигах героев и достижениях страны, истории России и родного края.
#ЗнаниеГерои
Дружба нас объединила!
Стали мы одной семьей.
Если с кем чего случится,
За него стоим горой!
С утра наш лагерь наполнился детским смехом и весёлым шумом. Традиционная зарядка, линейка, завтрак - начало нового дня в летнем лагере. После завтрака вожатые провели провели минутку здоровья и безопасности . Затем учебно-тренировочные занятия и соревнования по футболу , посвященное всемирному дню футбола между отрядами. Все ребята молодцы! Как хорошо ,что дружба несет Победу!
Футбол — игра миллионов. В него любят играть и взрослые, и дети. В школьном лагере «Атлет» прошёл футбольный матч, в котором приняли участие мальчишки из 2 отряда.
Медицинская сестра,Хайдарова Роза Фидаиловна ,провела профилактическую беседу на тему: «Первая медицинская помощь».Сначала дети ознакомились с теоретическими основами первой медицинской помощи, а затем разбирали оказание первой медицинской помощи и закрепили их на практике.
