Памятка юному футболисту
Победы в большом футболе начинаются во дворе.
Профессиональным футболистом не рождаются и даже не
становятся – этого звания добиваются.
Тренировки с умом.
Великие мастера футбола уверяют, что одного желания
для воплощения мечты маловато (хотя оно очень важно). В самом начале полезно
гонять мяч с друзьями во дворе, так как авантюрный и порой рискованный характер
уличной игры необходим и в большом спорте. Однако «умные» тренировки и
самодисциплина имеют все же первостепенное значение в становлении настоящих
профи.
Все начинается с работы над … самим собой.
На ежедневных занятиях необходимо упорно отрабатывать
бесчисленное количество раз всевозможные приемы, удары, ведения, броски.
Спортивный рост.
Начинающему футболисту необходимо уделять большое
внимание своему здоровью и постоянно поддерживать свою спортивную форму.
Недостаток природных данных – не помеха для будущего чемпиона. Ведь всегда
можно улучшить свои показатели с помощью упорных упражнений на растяжку.
Беги, футболист, беги!
Помимо жизненных сил, новичкам потребуется
выносливость. Ее можно развить с помощью обыкновенного бега. Особое внимание
юным футболистам стоит уделить пробежкам трусцой и бегу на коротких дистанциях.
На поводу у мяча.
При атаке соперника нужна хорошая координация. Секрет
блестящих ударов заключается в умении развивать собственный стиль ведения
мячом. Этому не сможет научить даже тренер. Владение мячом – важное условие
спортивного восхождения.
Зачастую необходимо продвинуться с мячом на более выгодную позицию,
приблизившись к воротам соперников. Однако иногда просто нет возможности
передать мяч партнеру! И даже в этом случае нельзя допустить, чтобы его не
перехватил соперник.
Овладеть приемами игры поможет бег с мячом. Футболист перемещается по полю,
выполняя точные удары по мячу. Если соперник поблизости, следует менять
скорость продвижения и расстояние, на которое мяч посылается вперед.
Опасный поворот…!
Важную роль в футболе играет отличная реакция, которая
позволяет молниеносно реагировать в любой опасной ситуации. Особенно важно
развивать это качество будущим вратарям, ведь их роль – «вытаскивать» самые
опасные мячи.
Упорное тренировки и желание стать первым обязательно
помогут новичкам стать «сногНЕсшибательными» футболистами.